Qu'est ce que le CBD ?
Le CBD, ou cannabidiol, est une substance extraite de la plante de cannabis est de plus en plus populaire grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Contrairement au THC, une autre molécule du cannabis, le CBD ne te ferra pas planer ou ne te donnera pas d’effets euphorisants.
De plus en plus d'études montrent que le CBD pourrait avoir de véritables bénéfices sur ta santé et être très utile pour soulager tes douleurs.
Les différents types de douleurs que le CBD soulage
Douleurs chroniques et CBD
Les douleurs chroniques sont des douleurs persistantes qui durent généralement plus de trois mois. Elles peuvent être causées par des conditions telles que l’arthrite, les douleurs dorsales, ou encore la fibromyalgie. Le CBD est souvent utilisé pour soulager les douleurs chroniques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Des études ont montré que le CBD peut interagir avec les récepteurs de la douleur dans le cerveau et le système immunitaire, réduisant ainsi l'inflammation et atténuant la perception de la douleur.
Douleurs arthritiques : CBD contre l’arthrite
L'arthrite est une condition courante qui provoque des douleurs articulaires et une inflammation. Les recherches ont montré que le CBD peut être efficace pour réduire les douleurs et l'inflammation associées à l'arthrite. Une étude publiée dans le Journal of Pain Research a démontré que le CBD topique pourrait aider à diminuer la douleur et l'inflammation chez les patients atteints d'arthrite sans effets secondaires indésirables !
Douleurs neuropathiques
Les douleurs neuropathiques sont causées par des lésions ou un dysfonctionnement du système nerveux. Elles peuvent être extrêmement difficiles à traiter avec des analgésiques traditionnels. Le CBD a montré un potentiel prometteur dans le traitement et le soulagement des douleurs neuropathiques en interagissant avec les récepteurs du système endocannabinoïde et en modulant les signaux de la douleur. Une étude de 2017 effectuée en laboratoire a révélé que le CBD pourrait réduire les douleurs neuropathiques.
Douleurs musculaires et spasmes : Baume et huile de CBD
Les douleurs musculaires et les spasmes peuvent résulter de diverses conditions, y compris des blessures sportives, des tensions musculaires, ou des maladies comme la sclérose en plaques. Le CBD est réputé pour ses propriétés relaxantes musculaires et anti-inflammatoires. Des recherches ont montré que le CBD pourrait aider à réduire les spasmes musculaires et à soulager les douleurs musculaires, en particulier lorsqu'il est appliqué localement sous forme de crème ou de baume. De nombreux sportifs se sont déjà mis au CBD pour optimiser leur performance sportive notamment en favorisant une meilleure récupération plus rapide grâce au CBD. Pourquoi toi aussi tester ce meilleur complément au sport ! Pour en savoir plus sur les effets du CBD pour les sportifs, découvre notre article dédié : Le CBD chez les sportifs.
Migraines et céphalées
Les migraines et les céphalées sont des types de douleurs de tête sévères qui peuvent être débilitantes. Bien que les recherches soient encore en cours, certaines études suggèrent que le CBD pourrait aider à réduire la fréquence et la sévérité des migraines en agissant sur le système endocannabinoïde et en régulant la douleur et l'inflammation. Une revue de 2018 a noté que le CBD pourrait être un traitement prometteur pour les migraines, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets.
Les autres bienfaits du CBD
Il a également été prouvé que le CBD pourrait grandement aider dans des cas d’anxiété, d’insomnie, de stress, et bien plus encore. Le CBD aide globalement à se détendre physiquement et psychologiquement sans provoquer d’effets secondaires euphorisants.
Comment le CBD fonctionne-t-il sur les douleurs ?
Le CBD interagit avec ton système endocannabinoïde (SEC), un réseau de récepteurs et de neurotransmetteurs dans ton corps. Ce système aide à réguler des fonctions importantes comme la douleur, l'inflammation, l'humeur et le sommeil. Les récepteurs principaux du SEC sont les récepteurs CB1 et CB2. Le CBD ne se lie pas directement à ces récepteurs, mais il influence leur fonctionnement, ce qui peut aider à réduire la douleur et l'inflammation.
Comment utiliser du CBD pour la douleur
Il existe plusieurs façons d'utiliser le CBD pour gérer la douleur, chacune ayant ses avantages :
- Huile de CBD : Tu peux prendre l’huile par voie sublinguale (sous la langue) pour une absorption rapide. Tu peux aussi facilement l’ajouter à n’importe quelle boisson ou en touche finale sur une recette pour la consommer encore plus facilement.
- Crèmes, baumes, lotions au CBD : Applique-les directement sur la zone douloureuse en effectuant en plus un massage doux pour un soulagement localisé en cas de douleurs musculaires par exemple.
- Complément alimentaire CBD (Gélules, gummies, bonbons, boissons) : Ils sont faciles à consommer et offrent une méthode discrète d'administration. Attention à la fiabilité des produits, vérifie le pourcentage de CBD, il faut qu’il soit suffisant pour que tu puisses en ressentir les effets bénéfiques.
- Inhalation CBD : L'inhalation de fleurs CBD ou résines de CBD offre un soulagement rapide et permet de ressentir les effets de soulagement quasiment immédiatement lors d’anxiété, douleur physique, insomnie…
Quel dosage de CBD contre la douleur ?
Pour utiliser de l’huile de CBD de façon quotidienne en cure pour soulager votre douleur, vous devez adapter la quantité en fonction des effets, désirez ainsi que de votre poids. En fonction de ces critères, vous pouvez prendre entre 3 et 10 gouttes de CBD par jour. Rendez-vous sur notre compte Instagram pour connaître votre dose d’huile de CBD idéale : connaître mon dosage de CBD !
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Utilisez les bienfaits CBD pour vous soulager
Le CBD est de plus en plus reconnu comme une option naturelle et efficace pour la gestion de diverses douleurs. Qu'il s'agisse de douleurs chroniques, arthritiques, neuropathiques, musculaires, ou de migraines, le CBD offre une alternative prometteuse aux analgésiques traditionnels, souvent accompagnés d'effets secondaires indésirables. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau traitement, surtout si vous prenez d'autres médicaments. Avec des recherches continues, le CBD pourrait devenir un pilier essentiel de la gestion de la douleur à l'avenir.
